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超简单去暗疮方法!13个意想不到的暗疮成因和解决方法

  • 2019-08-08 09:37
  • 文来自/互联网
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导读:本文是来自互联网,由作者互联网发布关于超简单去暗疮方法!13个意想不到的暗疮成因和解决方法的内容介绍

  暗疮老是常出现?由面部暗疮生到颈项乃至背脊都长出暗疮来了,情况有如火山爆发,一发不可收拾,究其原因,原来有很多生活细节都会滋生暗疮!以下13 个意想不到的暗疮成因,绝对有助解决暗疮问题,回复健康光滑的肌肤,另一半也要多加注意呢!

  想解决暗疮问题之前,必先要了解其成因。长暗疮的主因除了遗传因素影响荷尔蒙之外,更多机会是由于油脂过多,毛囊遭到阻塞,滋生细菌,令毛孔发炎,发展成暗疮,这情况在夏天尤其严峻。其实,日常生活中的小事和坏习惯都会在不知不觉中滋生暗疮,令肌肤损伤持续不断,引发愈来愈严重的皮肤问题,详解如下:

  暗疮成因1. 男友是个胡须男

  男友的胡须都可以是暗疮成因之一?的确,有些男生的胡子很性感,但男友脸上的毛发却对你面部的肌肤不太好。皮肤科医生Jeanine Downie指出,当你和情人亲密时,他脸上的毛发会磨擦你的皮肤,他的胡须会因而产生油脂,沾到你的皮肤上,引致出暗疮甚至敏感。

  解决方法:

  最彻底的方法是要男友剃须!折衷方法则建议他保持胡须清洁,用椰子油护理胡须,使胡须干净柔软又减低刺激,避免每次和他亲吻时都像被铁线般的胡须刮面而长出暗疮。

  暗疮成因2. 嗜辣也会导致暗疮

  Dr. Downie解释,辣的食物多数含有番茄和胡椒,当中的茄红素对部分人而言可能带有刺激性,影响了皮肤的pH值而带来暗疮。除了辣的食物外,有些人也会对奶类产品、面包或其他食物有负面反应。

  暗疮解决方法: 

  如果皮肤是因为食物而变差,下巴或嘴边会长白头或暗疮。这些暗疮位置就是提醒你要戒食辣、酸或其他刺激性食物了。

  暗疮成因3. 护肤品成分会阻塞毛孔

  Dr. Downie指出,有保湿作用的矿物油都可以是暗疮成因之一,主要是因为这种成分会阻塞毛孔并引致暗疮。矽氧树脂(Silicones)是另一种可能导致毛孔闭塞的成分。

  暗疮解决方法:

  紧记选择标明「noncomedogenic」(不致粉刺)的产品,代表那样护肤品或化妆品不会阻塞毛孔。但如果暗疮问题没有改善,那就应该约见你的皮肤科医生,看看是不是有其他成分令你的皮肤出现问题。

  暗疮成因4. 太常用治疗暗疮的产品

  过度使用去暗疮产品有机会令问题更加严重。注册美容师Samantha Wright指,太常使用水杨酸、过氧化苯(BP)等治疗暗疮的产品会令皮肤干燥,从而令皮肤分泌过多油分,令暗疮有机会滋生。事实上,这些成分有机会令暗疮看上去更糟糕,因为过量使用这些物质会轻微灼伤皮肤表面,使暗疮更红和更难遮盖,倒不如放着它们不理。

  暗疮解决方法:

  应间歇使用治疗暗疮产品,而非长期固定用同一种产品,否则诱发抗体,多用也无效。又可试用OTC 1% hydrocortisone cream代替不同的暗疮护理产品,每日在患处涂2至3次来消炎和去红,然后就可以用遮瑕膏来修饰。

  暗疮成因5. 洗发及护发产品影响了皮肤

  洗头水、护发素和定型产品都是暗疮成因之一。这些产品中的硫酸、厚重的保湿成分和矽氧树脂有机会阻塞毛孔,导致胸口、背部和发线暗疮滋长。

  暗疮解决方法:

  冲走洗头水和护发素时,将头发全都拨往一边,避免产品残留在面部、胸口和背部。最后也要冲洗一次面部,以免不小心沾了洗头水或护发素,残留在脸上。

  暗疮成因6. 吸烟导致暗疮

  Dr. Downie解释,吸烟除了会增加患癌机会,亦会减少皮肤吸收到的氧气,破坏皮肤胶原和弹性,增加皱纹和扩大毛孔。烟草中的致癌物也会刺激皮肤,令皮肤变得干燥,因而分泌更多油分,暗疮自然更易生长。

  暗疮解决方法:

  直接戒烟。寿命长点也有助于解决暗疮问题。

  暗疮成因7. 去角质时太重手

  很多暗疮肌女生都会觉得用毛巾、粗粒去角质产品或洗面机去角质就能深层清洁毛孔。事实上,这些去角质方法未必适合所有人,本身皮肤脆弱、敏感或属油性肤质,愈用以上方法只会令皮肤愈差,因为在有机会将暗疮上的细菌扩散至全块面,不但不能去暗疮,反而会令情况恶化。

  暗疮解决方法:

  温和地洁净和滋润皮肤,可以用一个温和但有效的护肤程序(包括洗面、化妆水和保湿霜),选择含有清洁毛孔成分的产品,例如果酸(alpha hydroxy acids)、甘醇酸(glycolic)和乳酸(lactic acids),记得避免大力搓揉肌肤,加大刺激皮肤。

  暗疮成因8. 忍不住挤暗疮

  很多人心急去暗疮,就会直接挤暗疮。自己挤暗疮时真的很爽快,但难以避免令皮肤红踵和留下疤痕。更坏的是当你挤压粉刺、暗粒时,有机会将皮肤下的细菌推开,无助解决暗疮问题。

  暗疮解决方法:

  Wright建议我们不要挤暗疮,甚至尽量不要触摸面部,因为触碰皮肤时,有机会将细菌由手带到脸上。涂用去暗疮药膏或啫喱也可加快暗疮自然消退,减低留疤机会。

  暗疮成因9. 没有好好减压

  Dr. Downie指压力是暗疮成因之一,而暗疮又会令人有压力,形成恶性循环。当人受压时,皮肤会产生压力荷尔蒙如皮质醇,令皮肤增加油脂分泌,导致毛孔闭塞。

  暗疮解决方法:

  定期运动、冥想、抽空关心一下自己的身体状况,不单可以减压,亦是解决暗疮的有效方法。保持放松的状态,身体自然不会一直分泌伤害皮肤的荷尔蒙。

  暗疮成因10. 洗衣液含刺激成分

  Dr. Downie指,部分洗衣液中的化学成分对皮肤可能太强烈,令皮肤每次接触衣物或枕头套时都受到刺激,因而在面部、背部、胸口和屁股上都长暗疮。

  暗疮解决方法:

  选择经皮肤测试,无香料、无色素、敏感皮肤适用的温和洗衣液。

  暗疮成因11. 时常戴帽和触摸面部

  Dr. Downie提醒,任何会储存汗水和细菌的物品,例如冷帽,都会令毛孔闭塞,暗疮就会乘虚而入。而用手触摸面部或托著下巴,都会将手上的细菌带到面部肌肤,令皮肤出现问题。

  暗疮解决方法:

  无错,帽子的确很时尚,但请尝试停止戴帽一段时间,看看暗疮问题有否改善。另外,想去暗疮要管好自己的手,紧记不要有事没事就触摸面部!

  暗疮成因12. 运动后没有洗面或冲身

  另外一个暗疮成因,是运动后不及时洗澡或洗面。皮肤上的化妆品、污垢、细菌和油脂容易和汗水混杂一起,然后它们就会搬进你温暖的毛孔中生活,形成暗疮。

  暗疮解决方法:

  用卸妆湿纸巾抹走化妆品,如果没有时间冲身的话,就拿张湿纸巾清洁身体上的汗水和细菌。

  暗疮成因13. 时常曝晒会导致暗疮

  以为晒太阳或照紫外线灯会杀菌?其实你也需要知道阳光其实不会有助去暗疮,反而会恶化暗疮问题。晒红了的皮肤会令原本红踵的暗疮没那么明显,令人误以为晒太阳能解决暗疮问题,但事实上日晒会令皮肤变得干燥,使肌肤分泌更多油分,从而导致更多暗疮滋生。

  暗疮解决方法:

  首先要停止照紫外线灯,同时要涂含有二氧化钛(titanium dioxide)或含锌(zinc-based)成分的太阳油,这些是天然的防晒成分,这类太阳油多数含较少化学物,所以对皮肤的威胁不会太大。另外亦可以戴太阳帽或棒球帽来保护面部肌肤。


关键词: 去暗疮 暗疮成因

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