贾斯汀辣妻Jessica Biel瘦大腿、练翘臀示范高难度滑步式蹲举,太惊人!
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想瘦大腿、练臀部,最有效的动作非深蹲莫属。蹲步有多种变化,想提升难度,很多人会做单脚蹲、深蹲跳或者滑步式蹲举等等来增加腿部的锻炼!所有变…

关键词:练翘臀 贾斯汀 辣妻 Jessica Biel 瘦大腿 滑步式 蹲举 作者:安以轩翘臀 来源: 时间:2019-09-06 10:16:02
简单3动作在家也能瘦大腿、消水肿!这招连志玲姊姊都每天做
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每个女生都想要一双纤细美腿,尤其大腿缝更是被视为美腿的「标配」之一。 有很多女生其实并不胖,但上班、上课长时间久坐又没运动,容易造成下半身…

关键词:瘦大腿 消水肿 志玲姊姊 作者:互联网 来源:互联网 时间:2019-07-22 19:53:18
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